｜保養議題｜換季保養對策！

保養議題一連三發，因為自己現在也正受換季之苦

所以又要來分享一下換季的保養對策

大學的時候，皮膚對於季節變化沒有那麼敏感，甚至可以說是無感覺

但隨著年紀增加，那些換季時的肌膚困擾就變得明顯

起初還以為只是單純的臉過敏，後來才知道罪魁禍首就是「季節變化」

我大概都是每年的4月或10-11月左右會出現這種惱人的肌膚困擾

持續大概兩年了吧，也累積了一些自救方法
對抗換季敏感自救會！

因為換季的時候，溫度、濕度的變化都會有較大的改變，皮膚的調節跟不上季節的變化，便出現了暫時性的「敏感」現象，大約1-2週可以緩解

敏感的症狀大多像是：乾燥、泛紅、皮膚刺痛、緊繃、甚至可能會暗沉

在肌膚敏感時，就要改變原本的保養方式，以較溫和、紓緩的保養品為主，也順便將保養品換季。保養品其實也需要換季的，來協助肌膚調節；個人可以依據膚況和季節變化來調整

▐換季的保養方式

以溫和、紓緩、修護的保養品為主，減少使用刺激性較高的產品，例如：酸類、美白產品等，也不要去角質；洗臉的產品也盡量溫和

肌膚已經處於敏感狀態，當然就是給予不刺激的產品為最高原則，來幫助肌膚度過不適其

保養程序方面，依照肌膚敏感程度來簡化保養程序，但保養功效應以保溼為主

在敏感狀況比較嚴重（嚴重刺痛、起疹子）的時候，最簡化我可能只會使用溫泉水+美容油
但等到敏感的狀況稍微好一些的時候，開始用原先的保養品，再慢慢回到原本程序
 加強保溼的保養方式
晨間/夜間保養

化妝水➜青春露➜保溼精華液/保溼膠➜面霜+角鯊/美容油

特殊保養

化妝水➜青春露➜紓緩保溼面膜➜精華液➜面霜+角鯊/美容油
＊肌膚敏感時可能會因為化妝水中的酒精和防腐劑而感到刺痛，通常會等這種刺痛消失之後我進行到上述的保養，等到幾乎不會有不適感之後才回到原先的保養

化妝的部份，嚴重敏感的時候當然是不要化妝最好，反正化了也是一顆一顆的疹子(...)
但我完全不能沒有眉毛阿，所以化妝最低限度就是畫個眉毛XDD

▐換季的保養品推薦

就如前述所說的，換季的保養品應該要盡量不刺激，以下是我覺得換季時還不錯的好朋友們，每一個產品我就沒有個別拍照了，就對應上圖來看一下摟

[DR.HSIEH 植萃柔敏修護面膜]

DR. HSIEH是植萃醫美品牌，這款的布面是天絲面膜，主要可以紓緩和促進肌膚修復

也是特別為乾燥、敏弱肌膚設計的面膜，以達到修護和保溼的功效

在換季的敏感期間非常適合使用，完全不會有刺痛不適，保溼效果也很好，晚上敷到隔天臉也不會有大出油，上妝的狀況也很好，完全就是換季敏感的救星

在價位上也很親民，在敏感狀況稍微好轉時，大約可以1-2天敷一片來加強紓緩保溼～

[DARPHIN全效舒緩精華液]

肌膚敏感時更能感受DARPHIN的好，有時候擦化妝水都會有刺痛感（這時就不要用化妝水惹！），但使用DARPHIN全效舒緩精華液就不會有那樣的刺痛不適，而且可以鎮靜肌膚和改善泛紅；若是平時就是過敏肌和敏感肌也超推DARPHIN，它改善不適的狀況很顯著

唯一的缺點就是台灣專櫃售價實在太貴，建議找代購XD

[HABA植萃角鯊精純液]

HABA植萃角鯊精純液比較算是油類的保溼修護產品，雖然相較於美容油，它的質地還是偏清爽、不油膩，但害怕油感的人可能還是多加考慮一下

角鯊中的鯊烯，可以幫助肌膚補充水份，也具有修護皮脂膜的效果，重點是它的用量省，大約1-2滴按壓全臉，或是滴在乳液和面霜中一起使用
詳細可以看👉｜臉部保養｜真的只需要一滴！HABA 100%植萃角鯊精純液 

[SKII青春精萃修護油]

是由濃縮PITERA™和修護精萃調和而成的青春精萃修護油，使用前要搖一搖，讓PITERA™和修護精萃融合，質地比油輕薄一些，但吸收速度算快，不會有明顯的油膩感

保溼效果也很明顯，不過我通常喜歡晚上用，可以搭配導入儀或是按摩幫助吸收

它也是過敏期間使用起來不會不適，且可以改善刺痛感的產品

[BOBBI BROWN晶鑽桂馥保溼護膚油]

如果跟我一樣在換季會乾燥到不舒服的人，很推bobbi brown這罐，它的質地就是100%油，所以紓緩和保溼的效果都很好，味道則是精油的香味，更添加了一點療癒的效果

雖然他不是滴管式，比較難控制用量，但倒過來一次就是一次的用量，剛好用掌心回溫之後按壓全臉，可以各部位按壓3秒來幫助油的吸收

最簡化的保養中所搭配的就是這罐護膚油，保溼效果很好，也能達到紓緩的效果

換季敏感真的是肌膚保養的一大難題，常常突然間一早起床就發現臉過敏了
如果過敏/敏感的反應比較嚴重，或是第一次遇到這種肌膚狀況，記得一定要去看醫生，擦外用藥膏來減少不適，也讓敏感快點好起來
以上的產品也推薦給敏感性肌膚的你們，不過我的蜜糖也可能是你的毒藥，購買正貨之前可以多看看美妝評價，或到櫃上諮詢呦～

murmur
這種討人厭的敏感我也跟他相處了兩三年，漸漸抓到他的習性，想來就來的習性XDD
常常在我毫無防備的時候襲來，討m
今年秋年我很努力在讓肌膚不要受到太大刺激，保養品也加強保溼，還是起了疹子
我想我就是換季時的敏感肌膚吧沒什麼好說QAQ
抗敏感的路你不孤單嗚嗚，還有我（招手

今天板橋遠百預購會第二天，終於敗回了我的克蘭詩愛將，之後再來分享摟
也可以來IG看看我哈哈：77chuchu
bye✋